垃圾食物吃了再上 NBA球星「食」不相瞒

导读:垃圾食物吃了再上 NBA球星「食」不相瞒 球员靠饮食控管维持身材,求最佳状态应战,但走进球场却不乏看见选手猛吃,嘴里咬着汉堡,手上又拿着薯条的画面,令人难以置信,不过这...
垃圾食物吃了再上 NBA球星「食」不相瞒
球员靠饮食控管维持身材,求最佳状态应战,但走进球场却不乏看见选手猛吃,嘴里咬着汉堡,手上又拿着薯条的画面,令人难以置信,不过这就是NBA球员练球前的真实场景。
林书豪严格控管饮食
林书豪为球员中的模范生,他十分注重三餐营养成分,拒吃垃圾食物。他认为赛前饮食会影响到场上表现,而会以高蛋白及富含油质的食物为主,例如鲑鱼加酪梨的三明治。
林书豪指出,碳水化合物也有好坏之分,选对就不用担心成为身体负担,也拒碰炸物跟甜食,这是他维持良好体态的妙方。
不像林书豪走严格控管饮食,热火前锋欧利尼克透露,不少年轻球员赛前狂嗑速食,吃完炸鸡又猛灌咖啡,狼吞虎咽的模样相当夸张,但表现却依旧神勇,显然不受饮食影响。
传奇中锋欧尼尔虽上场前不会乱吃零食,但过去比赛时总会要求球队送上牛排套餐到休息室,热火前锋哈斯伦回忆一同奋战的场景,他笑着说:「看他吃那麽多,原以为没办法打了,但他还是上场了。」

摩登时尚网部分内容来源于互联网,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知E-mail,我们将立即处理。

关键词: 垃圾食物
分享:
上一篇:陈昇自嘲是痴汉唱到脱裤 下一篇:林书豪同名前队友 抢戏绝杀暴龙

相关文章

发表评论